Dziękuję obliques. Zaraz zabieram się do lektury. Póki co ta moja siłownia to sprawa bardzo niepewna, bo ciężko jest mi się na nią dostać. Jutro za to załatwiłam sobie sprzęt na godzinkę - sztangę i hantle. Jeśli chodzi o tamte obciążenia to wiem, ze mogą nie być odpowiedne. Dobierałam "na czuja"i na szybko. Choć ten wydawał mi się miarowo dobry, [...]
w bibliotece szkolnej hehe LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud
plecki LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud
Kapello na warsztatach szkolnych LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud
[...] gosci jakich znam, ktorzy tak dobrze znaja sie na diecie i treningu i nie ma nic wspolnego z koksami. Dodam ze te fotki sa z dzisiejszej sesji a Kapello rok czy 2 lata temu wygladal o niebo lepiej LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud
a tu koles z Kapello klasy proboje wycisnac kreta LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud
chalupa twoje wlosy cie zdradzaja... musiales teste walic LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud
[...] razem z bicepsem mój cały plan na ten dzień to: plecy podciąganie z asystą partnera 5s wiosłowanie sztangą 3s wiosłowanie sztangielkiem 2s MC 3s Biceps Uginanie ramion ze sztangą podchwyt 4s UGINANIE RAMIENIA w podporze o kolano 3s uginanie ramion z supinacją nadgarstka 3s nistety moja siłownia to siłownia domowa i nie mam dostępu do wyciągu
Franek1 na plazy sie nie bedziesz rozbieral tylko w ciemnym pokoiku hyhy. A ty zboczq LOL --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- ################# Barlinek Rulezzz ################# Laugh out Loud
ja tylko dodam ze kolega wczesniej wygladal o wiele lepiej ale z pewnych przyczyn musial przerwac cwiczenie. Pozdro Maciuś LOL --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- ################# Barlinek Rulezzz ################# Laugh out Loud
[...] bo podniecic juz sie bardziej nie mogles jego "figura". Lepiej spojrz w profile takich panow jak x-men lub BULMASTIF - tam chociaz masz co podziwiac a nie jakiegos zalanego malolata mega-LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud
nie wiem po jakiego hooja ten lepek daje te fotki a ten drugi sie tym podnieca JA ******LE ! LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud
[...] jakos zbrzydl odkad sie na tym forum pojawil, qrwa 14 lat i hooy wie co on chce tu pokazywac. niedlugo zaczne wrzucac tu fotki lepkow co wogole nie cwicza i sie bede pytac jak wygladaja, jezu paranoja LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud
heheheheehhehehhe OK panie moderatorze LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud
gosc ma wy***ane przedramie LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud